Trail des Lônes , Saint-Pierre de Boeuf _ 08 mai 2024
Grosse montée puis grosse descente où j'allonge bien_ Un 10km rarissime pour moi !
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Mercredi 1er mai 2024, entre le marathon de Bresse-Dombes et celui de Bourg St-Maurice, un 10 km tout près de chez moi... De la côte dès le début ! La FC va grimper ! |
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Le Club du footing Rambertois est bien représenté.
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Mes amies du club partent pour le 24 km avec 1000 D+ ! Bon courage ! |
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Comme d'habitude je "souffre" dans la grande côte mais ça va très vite en descente. Pointé vers le 8eme km à 19 km/h ! |
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Battu de 49 sec. ! Bravo Gérard ! 72eme sur 328 classés soit 22% _ presque 11km/h de moyenne. |