7 avril 2024, Marathon de MILAN : 3h37'24"

Une première réussie pour 30km à (presque) 12km/h... Parcours en ville très sympa... A faire !

80 euros pour courir 42 km ! ??? Hé oui, ça devient très cher, il n'y a pas longtemps, c'était très souvent 1 euro par km... Maintenant c'est le double (ou presque ici !)

 

En cadeau un maillot blanc, un tour de cou, une barre protéine coconut, de la lessive...

 

 

Médaille 7cm X 4cm...

 

 

Belle passerelle vers le 39eme km (photos non achetées)

 

Voir chrono chaque km ci-dessous.

17 km sous 5'02" au km et semi en moins de 2h32', très content de réaliser cette cadence mais,comme prévu, la fin a été plus difficile.

Cependant j'ai voulu finir "relax" càd sans forcer "outre mesure" sachant que moins de 3h35' était impossible et puis...

En fait pas déçu de ce chrono qui est identique à celui de Givry (il y a 2 semaines) où il y avait 500D+ (et 42,100km) car à Milan beaucoup de pavés où il fallait faire très attention à ne pas se tordre la cheville, presque 5'30" au 1er km car pas possible de doubler, chaleur autour de 20°, environ 100D+... Et 400m. de trop à ma montre (qui est très précise).

En théorie, je devrais gagner quelques minutes à Annecy dimanche prochain si le temps le permet (chaleur ? vent ? pluie ?)

 

 

 

 

 

Vidéo de mon arrivée fournie gratuitement :

https://www.facebook.com/reel/1103593180879378

 

 

 

Dès samdi après-midi, on visite une partie de cette très grande ville :

2eme ville italienne avec 3,4 M. d'habitants.

 

 

Visite guidée à l'intérieur et sur les toits de la majestueuse cathédrale du DUOMO

 

La galerie Emmanuel II : tout près du DUOMO, un déluge de luxe avec toutes les grandes marques les plus chères du Monde !

 

 
 

6410 secondes au 1er semi, 6644 secondes au 2eme semi : presque 4' de + !

 

 

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