100km (seul) de Sonnay à St Antoine l'Abbaye :
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Résumé
des non-marathons
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Programme Course à pied et
velo 2021
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Marathons
en violet
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Trails
en vert
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Autres
distance route bleu
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VELO
2021
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total
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06 fevrier
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lentiol, st-Clair de G, Hauterives
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78
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total janvier : 225 km
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08 fevrier
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Faramans, Hauterives
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90
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10 fevrier
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Beaurepaire, Anneyron
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76
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18 fevrier
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Pact (arrêt car trop froid)
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18
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19 fevrier
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Montseveroux, Beaurepaire
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75
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21 fevrier
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jusqu'au Rd Point le rival
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76
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23 fevrier
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Beaurepaire/Anneyron/SRA/Bellegarde
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100
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25 fevrier
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Pact/Beaurepaire/Epinouze
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62
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Fait changer Pneu/chambre roue AR_44€ Argoud |
800
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27 fevrier
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Autour de Pact
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60
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860
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02 mars
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Chateauneuf/Hauterives/Grand Serre/Lens-Lestang
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102
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962
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04 mars
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Autour de Pact
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50
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Toujours ce grand vent froid ! |
1012
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06 mars
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Bougé/StRambert/Anneyron/Lapeyrouse
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90
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1102
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15 mars
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Arrêté par la pluie et 7°
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20
|
1122
|
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16 mars
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Dans la plaine et tout seul, 50 km à 27.5 de
moy. puis j'abandonne "le combat" face au vent violent et froid
du nord
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67
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260D+
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1189
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17 mars
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10 km seulement ! retour car tps excecrable !
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10
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1199
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18 mars
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Autour de Pact, Anjou ; très fort vent du nord,
encore !
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83
|
1282
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20 mars
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Tjs dans la plaine (205+ seulemt) ; tjs un vent du N
de fou rafales à 100km/h ! De face je suis à 10kmh !
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85
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1367
|
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22 mars
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idem ci-dessus, vent très froid et très
fort 205D+
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83
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1450
|
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23 mars
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Enfin moins froid (12°) et vent du N bien moins
fort, ça roule mieux ! 285D+, presque 26km/h de moy.
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72
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Nota : pas le tps de faire plus long, dommage
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1522
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25 mars
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Un tps quasi idéal 18° mais encore un peu
de vent, dans la plaine, 100km à 27.1 de moy puis 8km cool
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108
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1630
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27 mars
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Drôme des collines jusqu'à St Antoine l'Abbaye
: un régal (soleil frais) 24 km/h de moy. malgré les 1010D+
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103
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1733
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100km (seul) de Sonnay à St Antoine l'Abbaye :
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date |
lieu
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km/D+
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LISTE
SUJETTE A CHANGEMENTS
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categ
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scratch
|
%
scratch
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22 mai
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Duo de l'Hermitage 16km |
sera t'il maintenu ?
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http://duo-hermitage.com/ | ||||||
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30 mai
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Moras en V.
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11/19km _ 270/450m
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11 avril
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Montauban ou Cheverny
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Marseille en virtuel
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02 mai
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Bresse-Dombes
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reporté en octobre
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09 mai
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Chambéry
|
reporté en octobre
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St Paul les Romans reporté début octobre
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15 mai
|
Provence verte
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13 juin
|
Gresivaudan(38) Le Versoud
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pour info 20 juin MVA
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27 juin bloqué
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29 juin 2021
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Bretzel 5 marathons en 5 jours
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au 04/07
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05 septembre
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La Voulte(07)
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19 septembre
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Karslruhe (All.)
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25 septembre
|
Millau (12)
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03 octobre
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Lyon
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10 octobre
|
Jura : Arbois-Dole
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23 octobre
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Bilbao (Esp)
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06 novembre
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Charolais-Gueugnon
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20 novembre
|
Beaujolais
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|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
total vélo
|
total càp
|
|
|
Décbr
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|
Novb
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Octb.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Sept.
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|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Août
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Juillet
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Juin
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Mai
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Avril
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Mars
|
102
|
50
|
90
|
7
|
10
|
15
|
8
|
12
|
20
|
67
|
10
|
83
|
39
|
83
|
72
|
10
|
108
|
103
|
|||||||||||||||
|
Février
|
7
|
15
|
10
|
78
|
90
|
76
|
5
|
10
|
18
|
75
|
76
|
100
|
62
|
10
|
60
|
18
|
635
|
68
|
|||||||||||||||
|
janvier
|
10
|
12
|
16
|
14_660+ |
17
|
25
|
14
|
5
|
58
|
15
|
30
|
14
|
55
|
70
|
225
|
130
|
càp noir sur fond blanc _ vélo route sur fond violet _ VTT en vert(et vélo apart*). En rouge : compètition