1er mai 2019, Marathon de Sénart, grand Paris sud

Pour mon 4eme Sénart, le rêve est devenu réalité ! De nouveau sous les 3h20' !

141eme sur 1050 arrivants, 1er M3 sur 55 en 3h18'27"

 

 

 

J'avais bon espoir sur ce Sénart d'être sous les 3h30 voire au mieux d'être sous 3h25 vue la forme que j'avais dans mon dernier trail de samedi dernier.
Avoir 2 min d'avance sur les 3h30 dès le 10eme km m'a décidé à continuer à ce rythme quitte à coincer à la fin... Prendre des risques ! Au fil des km et avec ce temps idéal tout m'incitait à accélérer...


Semi en 1h40'30" je suis déjà le 1er étonné ! Faire le 2eme à la même allure ? Je signe de suite !


Puis... quand tout est du bon côté, je double presque facilement sans arrêt pendant tout le 2eme semi...
141eme sur 1200 annoncé au départ. : C'est ce qu'on appelle un marathon de rêve !

Semi en 1h 40'15" soit 3 min de moins au 2ème semi

Nb inscrits
environ 1200
 
Nb arrivants
1050
 
D+
150m
 
Distance
42,290 et 42,140 sur 2 GPS
 
Temps
3h18'27"
 

 

 

Mais où est donc Sénart ? Entre Evry et Melun. Départ de Tigery, arrivée à Combs la ville.

 

_ _ _

Mes 2 GPS sont en phase. 42,290 et 42,140. 152D+ et 170 pour l'autre. (Montre Runtastic, à gauche, pas arrêtée de suite après l'arrivée)

 

Après 5km plutôt en ville, on est en pleine campagne, archi plat.

Après le 20eme km, ça s'éclairci ! Plusieurs km avec Etienne en particulier...

Quand on voit le photographe à l'avance...

 

 

points (très) positifs ?

à améliorer ?

Tous les résultats sur http://www.planete-marathon.fr/Index.php

et sur http://www.marathons.fr/

Le 42eme km est en descente puis l'arrivée sur la piste... Ben... c'est à bloc sur l'accélérateur !

De nouveau sur le podium (1er M3 en 2018 aussi) _ Le vainqueur en rouge, 1er M2 à gauche, 1er M1 à ma droite et 1er M4 à ma gauche.

Belles rencontres après l'arrivée

retour accueil 2019

Avec dossard ?
à l'arrivée ?
prix pour catégorie ?

1 bouteille jus de pomme +

Tableau vitesse à chq km : en rouge 13 km/h ou + ; En orange plus de 12,8km/h

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
12,44
12,06
12,42
12,25
12,17
12,67
12,24
12,33
12,34
12,57
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
12,57
12,45
12,66
12,6
12,75
12,96
12,67
13,24
13
13,43
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
12,72
12,90
12,69
12,68
12,71
12,54
13
12,83
13,1
12,81
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
12,81
13,47
13,07
12,99
13,21
13,24
12,5
12,6
12,63
12,87
41
42
0.200
13,09
14,92
16,14