16 juin 2019, Marathon des Vignobles d'Alsace

Après 2012 (3h16) puis 2014 (3h24) voilà un retour plutôt réussi en Alsace avec un "hôtel" de luxe chez Sarah et Mehdi !

3h28'56", 37eme sur env. 1000 partants, 854 arrivants (dans les délais) _ 2eme M3.

 

 

 

Nb inscrits environ 1000  
Nb arrivants 855 (dans les délais)  
D+ 300mD+ d'après le site ; 400m d'après ma tomtom  
Distance 42.585m annoncé ; 42,280m d'après ma tomtom  
Temps Frais à un peu chaud : 15 à 25° ; terrain très boueux.  

 

 

 

 

Les côtes étant toutes sur des chemins agricoles, entre des vignes, boueux, les glissades étaient inévitables.

Il fallait être costaud pour maintenir un 12km/h jusqu'au bout ! Le fait de courir des trails souvent entre 2 marathons m'a été bénéfique. En effet j'ai bien senti de la force dans les cuisses pour grimper sur l'herbe mouillée et sur la boue parfois.

Sûr de ne pas pouvoir être sous les 3h30' au 30eme km, j'ai réussi grâce aux descentes en cailloux et à la route bien goudronnée dans les derniers km

 

 

Semi en 1h 44'48" soit 40sec de moins au 2ème semi

 

 

 

 

points (très) positifs ? Panneau à tous les km ; très bonne ambiance générale la veille et le jour même ; musique au top au départ ; marathon et semi bien séparés ; temps idéal... Belle médaille...

Enorme remise des récompenses ! Très gros panier garni + trophée aux 3 premiers de chq catégorie !

à améliorer ? Ne pas faire tomber la pluie 2 jours avant ! ! !

 

Tous les résultats sur http://www.planete-marathon.fr/Index.php

et sur http://www.marathons.fr/

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