17 février 2019, Marathon de SEVILLE
Un bon entraînement en endurance pour une reprise sur la distance "en douceur"
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Bizarre cette fois ma Runtastic dit bcp trop ! ? |
Avec dossard Arrivée : 4'13"/km du 42 au 42,470 d'après montre Tomtom 468 places de (re)gagnées après en avoir perdues 702 en m'arrêtant au toilettes juste après le 21eme km ! |
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Il faut enlever 1'14" à la 5eme colonne (temps qu'il m'a fallu pour franchir la ligne de départ) temps Entre 20 et 25km = 5'28" + 22'54" soit 28' 22" ! Arrêt WC malheureusement ! Vitesse la + élevée du 40 au 42.2 : 4'46"/km |
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Extraordinaire ville de Séville avec des bâtiments qui sont des musées à ciel ouvert dans toutes les rues ! La Giralda et la place d'Espagne, le quartier de la "Encarnacion" et la Torre del Oro pour n'en citer que 4 ! |
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points (très) positifs ? Très grosse organisation, RAS. Tout est bien rôdé. à améliorer ? Rien à redire |
Tous les résultats sur http://www.planete-marathon.fr/Index.php et sur http://www.marathons.fr/ |
Avec dossard ?
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à l'arrivée ?
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Voir ci-dessus |
Médaille et sac blanc
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Au hasard des rencontres, un groupe de plolonais (apparemment ébahi
par mon nombre de marathons terminés) que l'on a rencontré dans
le bus nous amenant aux dossards. Salut les amis sportifs !