07/04/2019
Chanos-Curson
15km 400+
1h23'42"
49e/211
23%
3eme M3

30/03/2019

St Maurice l'exil (38)

7 km 50+
32'30"
33e/120
27%
2eme M3

30/03/2019

St Maurice l'exil (38)

3h 200+

36.5 km env 200D+
4e/22
18%
1er M3

10/03/201

Pélussin(42)

25km/1120+

2h32'33"
25e/100 arr.
26%
1er M3

03/03/2019

Saint-Marcellin(38)

26km/875+

2h31'59"

36e/160 arr.
22%
1er M3

23/02/2019

Saint-Désirat(07)

10km/150+

35'03"

63/234 arr.

27%
3eme M3
09/02/2019
Chateauneuf(42)
22km/620+
1h56'29

38eme/142 arrts

26,7%
1er M3

retour programme 2019

 
 
 
 

Beaume du tigre utile auj. pour problème mollet droit

30 mars : St Maurice l'exil : à 10h30 : 3h ==> 36.5 km ; 4eme sur 25 et 1er M3 (aucune récompense) ET à 15h30 : 7km couru en 32'30" 33eme sur 120env. et 2eme M3 (aucune récompense)

19 tours soit 36.5 km

10 mars 2019 : Pélussin (42) 25eme sur 100, 1er M3,

Un régal ce "tour" de 25 bornes dans le massif du Pilat ce dim 10 mars. Tps idéal, 2/3 de sol "acceptable" et 1/3 de sol "très dur" pour les chevilles, quelques descentes très raides (merci aux arbres pour tenir debout) et passage à côté des névés encore présents à plus de 1000m... Mais aucune gamelle c'est l'essentiel.

A tous Prix 1er M3

03 mars 2019 : Saint-Marcellin (38) 36eme sur 160, 1er M3

 

63eme sur 234 arrivants et 3eme M3