11 Mars 2018, Marathon de BARCELONE, Espagne

Une bonne gestion de course et un chrono satisfaisant... pour l'instant.

parcours ?

Nb partants ?

Tps qu'il fait ?

Tempéra- ture ?

 

Mon ambition ? Mieux préparé qu'à Gérone, j'espère finir avec quelques minutes de moins. Etre plus près des 3h25' que des 3h30.

2304eme sur environ 17000 partants et env. 14000 arrivants

soit 16,45% des arrivants (13,55% des partants)

1er semi en 1h43'36" et 2eme en 1h43'08" soit 28 sec. de moins au 2eme

Bizarre les catég. sont tous les 10ans et en 5, càd pour moi de 55 à 65 ans.

 

 

 

 

   
 

points (très) positifs ? beaucoup de spectateurs, arrivée grandiose, musique et confettis au départ... etc

à améliorer ? "problème" des grandes lignes droites (très larges) en plusieurs endroits : assez difficiles surtout si les forces diminuent ! (on en voit pas le bout !)

 

 

Tous les résultats sur http://www.planete-marathon.fr/Index.php

et sur http://www.marathons.fr/

retour accueil 2018

Les 5 premiers km en légère montée donc les plus lents en 25'05". 20/25km les plus rapides en 23'51' => après le semi : accélération.

puis remarquez la régularité sur les portions plates : 24'29" (10/15) ; 24'30" (25/30) 24'27" puis 24'29"

(59'58" pour les 12,195 derniers km)

 

Une fois n'est pas coutume, je mets les réactions sur facebook... Mercisss les amis. 75 j'aime ou j'adore sur la photo ci-dessus

Jean Cottenceau Bravo à toi Roger Pascal Guilleux Bravo Roger Nicolas Lorphelin La classe
Dany Convert Bravo !!! Dan Freis TOP Bravo Pierre Troin Félicitations Roger.Belle performance!??????
Ludovic Pemeant : Bravo ! Séverine Sessee Super Roro ! Magnifique photo a l'arrivée ?? Dominique Laurent Rhoo l'ancien, toujours au top ! ??????
Henri Lacroix Incredibeul Rodgers ! Jean-louis Valderrama Facile Vincent Lauvergne Super l'ami, toujours aussi impressionnant.
Philippe Molimard Félicitations Roger bonne récupération pour Marseille. A bientôt Tony El Palmero Good Job Rodgers ?? dommage qu’on ne se soit pas vu Syl StFlx Bravo Roger ! Un de plus dans dans la besace !
Pierre Troin Tu en es à ton combien déjà de marathon Roger!? Roger Guillaumin 238eme today Pierre Pierre Troin Avec mes 6 marathons bientôt je suis qu' au balbutiement.Enorme !!
Gilles Nin Bien joué Roger, on se voit le week-end prochain cooool ! Mara Carraro Bravo Roger!!!  

 

Avec dossard ?
à l'arrivée ?