05 novembre 2017, Marathon de Nice à Cannes, 10eme édition.
Après mon marathon d'hier (3h22'50") je prends un départ très prudent puis... un 2eme semi de rêve ! 3h43' 09"
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Affiche : |
Mon ambition ? Finir en moins de 4h et le prendre comme une balade dans un joli cadre
INFOS de l'organisation le lendemain : CHIFFRES CLÉS 2017
° 1er marathon de France après Paris |
Nb partants : 6500 env. pour 6250 arrivants |
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Il pleut à 1h du départ et c'est avec parapluie
kway et autres veste imperméable que nous allons au départ.
On rejoint les copains devant le Casino Ruhl pour la photo et... la pluie
a cessé ! Vers le 14eme kil j'ai eu une toute petite averse et
c'est tout. Le grand soleil revient même nous chauffer après
11h. 20° vers 12h.
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Semi en 1h 54' 53" soit 6 min et 40sec. de moins au 2ème semi |
1er semi ? |
1er semi à l'écoute de mon
physique qui répond bien mais impossible d'aller à plus
de 11km/h, je passe le semi en 1h55' et espère finir en 3h50' si
je peux continuer à la même allure...
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2ème semi ? |
Les longues lignes droites sont un peu pénibles moralement, mais la côte après le 29eme km me parait bien moins difficile que prévu. Je commence à allonger sérieusement surtout bien sûr dans la grande descente car tout va bien, enfin de mieux en mieux même, et je suis étonné moi-même de régler le dernier kilom. à plus de 14km/h. 12km/h de moyenne au 2eme semi, je ne l'aurai jamais cru à l'avance ! 9'56" pour les 2,195 soit 4'30/km. Tous les résultats sur http://www.planete-marathon.fr/Index.php |
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Photo libre envoyée par l'organisation avec notre résultat. |
Photo symbolique du plaisir de transmettre les joies du sport ! Pendant le repas entre CLM et presque sur la plage ! |