50 courses pour l'année de mes 50 ans ? possible ou pas possible ???
|
date
|
Nom de la course
|
ville départ
|
Nb kms
|
mon temps
|
temps du 1er
|
dénivéllé
|
classmt catégorie |
classemt général
|
% au classmt général
|
temps
|
|
| 1 | 03/12/05 | corrida de |
Sarras
|
10
|
39'21"
|
|
50m.
|
2è
|
|
|
0°
|
| 2 | 10/12/05 | ronde nocturne |
Annonay
|
9.7
|
37'00"
|
|
100m.
|
2è
|
|
|
2°
|
| 3 | 11/12/05 | foulées de |
St Romain en gal
|
14
|
55'36"
|
|
10m.
|
1er
|
|
|
5°
|
| 4 | 18/12/05 | cross de |
Bathernay
|
8.6
|
36'23"
|
|
300m.
|
4è
|
|
|
8°
|
| 5 |
08/01/06 |
Champnt cross
|
Mizérieux(01)
|
9
|
36' 21''
|
29' 41''
|
30
|
pas de cat.
|
71/130
|
54,60%
|
-2°
|
| 6 |
15/01/06
|
Flassannaise
|
Flassan(84)
|
23
|
1h 58' 09
|
1h 48' 25''
|
850
|
1er/38
|
16/175
|
9,14%
|
-5°à-10°
|
| 7 |
22/01/06
|
raidligth trophy
|
StGenest Malifaux(42)
|
26
|
2h35'20''
|
1h 58' 57''
|
800
|
2è/50
|
36/349
|
10%
|
-2°à-4°
|
| 8 |
29/01/06
|
foulée des monts d'or
|
St Dider au Mont d'or(69)
|
25
|
1h 54' 22''
|
1h 39' 25''
|
710
|
1er/93
|
34/501
|
6,78%
|
-2°à 0°
|
| 9 |
4/2/2006
|
Corrida de
|
Chassieux(69)
|
10
|
38'10''
|
31'41''
|
10
|
2è/10
|
11/70
|
15,70%
|
-2°à-4°
|
| 10 |
12/2/2006
|
trail givré
de
|
Montanay(69)
|
20
|
1h 20' 44''
|
1h 06
|
395
|
3è/77
|
54/535
|
10%
|
0° à
+4°
|
| 11 |
18/02/06
|
Grand Fond Bressan
|
Ceyzeriat(01)
|
10,8
|
42'23
|
32' 20"
|
150
|
3è/35
|
16/110
|
14%
|
5°à10°
|
| 12 |
19/02/06
|
foulées
St priotes
|
Saint-Priest(69)
|
10
|
39'33
|
32'09"
|
120
|
1er/55
|
52/370
|
14%
|
8°à10°
|
| 13 |
25/02/06
|
foulées du St Joseph |
St Désirat(07)
|
9,5
|
37'02''
|
31'19''
|
150
|
1er/30
|
26/225
|
11,5%
|
7°
|
| 14 |
12/03/06
|
foulées du robinet
|
Donzere
|
15,5
|
1h 00' 30''
|
54'
|
150
|
2è/25
|
14/135
|
10%
|
1° |
| 15 |
18/03/06
|
2H. de l'APF
|
Grenoble
|
28,5
|
2h
|
2h.
|
00
|
1er/11
|
3è/40
|
7,50%
|
7°
|
|
16
|
26/03/06
|
10 km du
|
Ternay
|
10
|
38' 47''
|
32' 13
|
10
|
3/32
|
31/150
|
20%
|
10°
|
|
17
|
01/04/06 |
foulées
du printemps
|
Les
Avenieres
|
10,600
|
40'37''
|
37'13''
|
100
|
1er/15
|
10/60
|
16% |
8°
|
|
18
|
02/04/06
|
ronde
vaudaise
|
Vaulx
en velin
|
21,100
|
1h
24' 37''
|
1h
06'
|
20
|
3è/45
|
46/320
|
14%
|
10°
|
|
19
|
08/04/06
|
foulée
salaisienne
|
Salaise
|
10
|
36'47"
|
31'
|
20
|
2è/26
|
25è/140
|
17.8%
|
10°
|
|
20
|
09/04/06
|
semi de
|
Pont de Vaux(01)
|
21.1
|
1h 24' 07"
|
1h 10'
|
40
|
1er/18
|
10è/65
|
15%
|
8°
|
|
21
|
15/04/06
|
foulée dees côteaux
|
Saint-Lattier (38) photo ci-essous |
.....11.200 ..... en plein effort |
45' 03"
|
41' 30"
|
170
|
1er/20
|
6è/74
|
8,11%
|
13°
|
|
22
|
23/04/06
|
Marathon de
|
LYON
|
42.195
|
3h16'33"
|
2h24'56"
|
30
|
36/450
|
403/3702
|
10,88%
|
20° |
|
23
|
30/04/06
|
semi marathon de
|
Ste Gemme (28)
|
21,100
|
1h22'16"
|
1h09'12"
|
10
|
5è/41
|
23/220
|
10,45%
|
14°
|
|
24
|
1er Mai 06
|
10 km d'
|
Avranches
|
10
|
39'36"
|
31'
|
150
|
8è/xx
|
46/155
|
30%
|
10°pluie
|
|
25
|
08/05/06 |
Montée de
|
Die-Col de Rousset
|
17
|
1h
51' 33"
|
1h28~
|
1043
|
4è/xx
|
49/200
|
25%
|
10°pluie
|
|
26
|
13/05/06
|
la 12 du Beaujolais
|
Lentignié
|
12
|
46' 20"
|
~35'
|
250
|
3/xx
|
24è/150
|
16%
|
10°pluie
|
|
27
|
20/05/06
|
course des neutrons
|
St Maurice l'exil
|
10
|
38'41"
|
~32
|
10
|
1er/20
|
10/101
|
10%
|
15°vent
|
|
28
|
25/05/06
|
trail du pont du Gard
|
Lédenon
|
32
|
2h46'30"
|
2h18'
|
1246
|
3è/xx
|
29è/210
|
13,8%
|
25°
|
|
29
|
10/06/06
|
trail de
|
Faverges
|
25
|
2h 37' 03''
|
2h 10'
|
1450
|
2è/40
|
25è/402
|
6,22%
|
20°
|
| 30 |
17/06/06
|
ronde du mont
Aiguille
|
Clelles en trièves
|
25
|
2h 06'13''
|
1h 41'
|
1000
|
2è/24
|
23/110
|
21%
|
22°
|
| 31 |
24/06/06
|
trailde Marius
|
Mariac(07)
|
20
|
1h 48' 10''
|
1h 30'22"
|
700
|
1er/21
|
16è/66
|
24%
|
25°
|
| 32 |
02/07/06
|
le grand duc Tour de la Chartreuse en duo |
Les Echelles(73)
|
40
|
4h42'
|
4h15'
|
1540
|
pas de classement V2
|
2ème avec Christian Chalancon |
10%
|
30°
|
|
33
|
09/07/06
|
Course de Charavan
|
Moingt(42)
|
20
|
1h46'30''
|
1h35'
|
640m
|
2è
|
5ème/78
|
6,40%
|
25°
|
| 34 |
15/07/06
|
semi marathon de
|
Briançon
|
21,1
|
1h 20' 25''
|
1h 03' 43''
|
-300
|
1er/102
|
32è/750
|
4,20%
|
20°
|
| 35 |
23/07/06
|
trail des mélèzes
|
Allos(04)
|
23
|
2h 32' 53''
|
2h 08' 32''
|
1400
|
1er/16
|
12/126
|
9,52%
|
22°
|
|
36
|
30/07/06
|
Trail des lacs
|
Orcieres-Merlette(05)
|
26,5
|
3h 07' 50''
|
2h 32' 35''
|
1530
|
2è/16
|
14è/90
|
15,5%
|
18°
|
|
37
|
27 Août
|
foulées des vignobles
|
Pont St Esprit
|
10
|
40'56"
|
31'55"
|
250m
|
4è/36
|
33/190
|
17%
|
16°
|
|
38
|
2 Sept
|
semi de Livron
|
Livron
|
21,1
|
1h27'05"
|
1h12'
|
50m
|
1er/21
|
8è/102
|
7,80%
|
25°
|
|
39
|
3 Sept
|
trail des 3 dents
|
Véranne
|
20
|
1h49
|
1h25'35"
|
700m
|
4è
|
21è/88
|
24%
|
20°
|
| 40 |
9 Sept
|
foulée de
|
St Marcel lès Annonay
|
7
|
34'13"
|
29'44"
|
250
|
2è
|
10/45
|
22%
|
28°
|
|
41
|
10 Sept
|
foulée ruymontoise
|
Ruy-Montceau
|
10,4
|
43'25"
|
?
|
250
|
4è
|
23è/?
|
?
|
25°
|
|
42
|
16 Sept
|
Championnat de France de semi
|
Roanne
|
21,1
|
1h30'25"
|
1h 03'
|
40
|
très loin !
|
XXX
|
X%
|
27° chaleur ou horaire tardif ? => mon plus mvs tps de l'année !!! |
|
43
|
23/24 Sept
|
24 heures de
|
St Laurent du pont
|
177 km :mon record à battre !!! (en 2001) |
arrêt après 78 km |
départ à 11h +chaleur très
élevé (34°) + plus l'habitude des très grandes
distances. Après 10 heures de course j'ai préféré
arrêter pour préserver mes jambes, chevilles, genoux, tendons
etc ...
|
|||||
|
44
|
08/10/06
|
10 km de
|
Romans
|
10
|
40'40"
|
31'35"
|
5
|
27è/XX
|
201/628
|
33%
|
13°
|
|
45
|
14/10
|
11km de
|
Sivignon(71)
|
11
|
43'21"
|
36' 42" Ribeiro M. |
250
|
3è/11
|
17/50
|
34%
|
18°
|
|
46
|
21/10
|
marathon des grands crus de
|
Bourgogne départ de
Dijon
|
42,2
|
3h 38'
|
|
200
|
20è/xx
|
106/665
|
16%
|
15°
|
|
47
|
05/11/06
|
toussitrail
|
toussieux
|
18
|
1h16'29"
|
1h06'
|
250
|
1er/20
|
34è/168
|
20%
|
1°
|
|
48
|
11/11/06
|
galops
avec les loups
|
Peaugres
|
12
|
50'37"
|
X
|
150
|
6è/25
|
58è/270
|
21%
|
12°
|
|
49
|
19/11/06
|
course du sentier botanique
|
Saint-Clair
|
12
|
53'48"
|
41'49"
|
250
|
7è/16
|
39è/111
|
35%
|
15°
|
|
50
|
26/11/06
|
foulées des coteaux
|
Monstéroux
|
18
|
1h22'38"
|
1h06
|
250
|
3è/11
|
15è/70
|
21%
|
13°
|
|
date
|
Nom de la course
|
ville départ
|
Nb kms
|
mon temps
|
temps du 1er
|
dénivéllé
|
classmt catégorie |
classemt général
|
% au classmt général
|
temps
|
|
|
environ
948 km en compétition du 3
déc. 05 au 26 nov. 06
|
|||||||||||