Départ vraiment devant le Colyssée (que nous avons visité dès jeudi am)

 

 

Joli maillot (TS) avec 1 sac à dos orange et petits cadeaux.

Photo souvenir avec le Président du Club Super Marathona Italia. Grand merci à ce club très dynamique de m'accueillir dans leur rang à l'occasion de mon 350eme.

1h52'07" au semi* d'après l'organisation...

Mais ma montre me dit 1h52'30" au 21,300 soit

13 secondes de moins au 2eme semi !

Après un "coup de moins bien" du 26eme au 35eme km où je modère mon allure car le fait de n'avoir presque pas couru ces 2 dernières semaines (douleur au mollet g.) se fait ressentir, ma tête "secoue" mon physique et m'ordonne de m'affoler un peu pour la fin ! C'est ce qui va se passer et je tiens une allure un peu plus rapide jusqu'au bout. Au 30eme km je me voyais finir en 3h50' minimum !

Au calcul final, j'ai mis 33 sec. de plus au 2eme semi.

*A savoir aussi qu'au 1er, il y a eu un arrêt "besoin naturel" et un autre pour relacer un lacet. perdu env. 2min.

Bizarre : seuls/es les coureurs/ses italiens et les étrangers qui ont payé une licence italienne sont comptabilisés ! Sur ce classement, je suis donc 2731eme sur env. 9500 classés mais 5910ème sur la totalité sur le nombre total de partants : entre 25000 et 30000 ???

21 km en moins de 5'15"... Peut mieux faire !

Très jolie et lourde médaille à l'arrivée avec un sachet personnel pomme, gâteaux, bouteille d'eau... etc

 

Parti pour 5 jrs, on a eu le temps de (re)visiter la grande ville. Bien sûr il faut être excellent en histoire pour mieux apprécier que nous les bâtiments comme le Colysée, les milliers de statues, les fontaines... Etc etc.

Sur chrono de ts les km ci-à gauche, on voit nettement que du 26 au 35eme j'ai ralenti l'allure volontairement car je me sentais moins bien. Ralentir pour mieux finir => pari réussi !