Bravo pour le nouveau circuit ! Un chrono "moyen" assez compréhensible pour moi avec un podium quand même... Avermes, j'y reviendrai !
Ce 12eme et dernier marathon du 1er semestre 2016 a pour moi déjà, un air de vacances. De repos tout au moins point de vue course à pied... Ce satané pied gauche me fait toujours un peu mal mais d'une manière assez improbable moins sur un marathon qu'en faisant des travaux à la maison !
Je serai très content de découvrir le nouveau circuit rentrant dans la ville de Moulin.
Aucune pression = aucun chrono à envisager = juste le plaisir de découvrir
Le 1er bilan de ces 6 mois est très contrasté : d'un côté aucun chrono en moins de 3h20' (cela me contrarie un peu) mais de l'autre j'en ai quand même couru 12 et j'ai dépassé les 200 comme je voulais...
Rappel Avermes :
2004 : 3h11' _ 2005 : 3h09' _ 2009 : 3h26' _ 2012 : 3h12' _ 2013 : 3h19'
absent en 2014
Pas un bon cru en 2015
avec un 3h28'50" finalement... 27ème sur 135 partants.
Départ dès 8h, c'est un peu trop tôt à mon avis. 9h comme presque partout serait plus judicieux. Le temps couvert va nous laisser tranquile finalement. Pas de pluie et juste un peu de vent par endroit.
Sur ce nouveau circuit que j'approuve à 100%, le passage au début vers le grand et nouveau centre commercial n'est pas des plus sympas mais il y avait un ravito et cela n'a durer que 5min avant de passer un pont et retrouver des rues autour de belles maisons... Au 7eme km, on retrouve le joli parc juste avant le terrain de foot, lieu de l'arrivée. Je suis à 4'50'' au kilo en moyenne et ne cherche pas à aller un peu plus vite même si je le peux, pour l'instant.
Le grand aller-retour le long de l'Allier est des plus agréable. Piste cyclable et voie piétonne séparées par des arbustres.
1h41' au semi. Le 2eme tour commence je pers quelques secondes à chq km comme je m'y attendais. Je continue en fonction de ce que mon physique peut faire aujourd'hui et le groupe d'une dizaine d'unité dont celle qui finira 3eme féminine, va "exploser" petit à petit. Je rattrape un par un en maintenant un 12 km/h...
Après le 35eme, plus personne devant, et c'est loin derrière, je finis en roue libre ce 6eme en 7 WE.
Un repos d'un mois en càp va me faire du bien.
Très belle remise des prix dans une salle pas assez remplie. Merci pour la collation ensuite. La nouvelle équipe va améliorer quelques points dès l'année prochaine comme, par exemple, l'attente pour avoir la puce avec le dossard pour les derniers inscrits.
Merci beaucoup à Jeanne pour les photos.
Un clin d'oeil aux sympathiques coureurs que je retrouve chaque fois à Avermes : Stéphanie et pascal, Christophe de Clermont-Fd et Jean-Paul qui n'était pas dans un bon jour (abandon sur blessure)...
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0/5km
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5/10
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10/15
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15/20
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20/25
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25/30
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30/35
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35/40
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40/42.2
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23'50''
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23'12''
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23'40''
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23'45''
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24'20''
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24'15''
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24'50''
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25'30''
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12'00''
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Semi en 1h 41' soit 3'50'' de plus au 2ème semi
points (très) positifs ? Nouvelle équipe d'organisation _ Nouveau circuit avec moins de D+ _ Un semi qui grossit un peu le peloton au 1er tour _ Tjs belle remise des prix avec les 10 premiers H et F. récompensés et les 3 premiers de chq catégorie (sans cumul) _ Douche sur place _ collation après remise des prix... etc.
à améliorer ? Surtout le site internet...
Tous les résultats sur http://www.planete-marathon.fr/Index.php
