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Course à pied * 2 * 0 * 2 * 3* 1er semestre : |
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date |
lieu
trail
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distance et D+ |
précisions et/ou URL
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distance annoncée |
distance à ma Polar
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classement
scratch
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%
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chrono
|
chrono
semi
|
classmt
catég
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| 25 février |
St-Désirat
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16km/ 550+
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dép. 14h _ 16€ | |||||||
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| 19 mars |
St-Jean de Muzols
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25km/1000+
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trail muzolais | |||||||
| 16 avril |
Annecy
|
marathon
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| 23 avril |
St Paul lès Romans
|
marathon
|
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| 29 avril |
Goat-trail Condrieu
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25km/1000 D+
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| 7 mai |
Bresse-Dombes
|
marathon
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Meneur d'allure 3h45' | |||||||
| 28 mai |
Montbrison (42)
|
marathon
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| 4 juin |
Pilatrail 42 km
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42km/2400 D+
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|||||||||
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|||||||||
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2d
semestre 2022 :
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Bordeaux
à
|
Sète
à vélo
|
moyenne
|
29%
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4
septemb
|
Varacieux
|
29
|
26e/47
|
55%
|
3h15'
|
1er
M6
|
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|
18 septembre
|
St Maurice l'exil
|
Des tours contre cancer
|
30
|
pas de classmt
|
2h31'
|
- - -
|
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24
septemb
|
inscrit
le 18 août
|
42.195
|
42,730
|
38e/350
|
11%
|
3h42'25"
|
NS
1min
|
1er
M6
|
||
|
02
octobre
|
|
42,195
|
42,620
|
419e/2200
|
19%
|
3h33'16"
|
4eme
M6
|
|||
|
09
octobre
|
|
42,195
|
42,270
|
31e/160
|
19%
|
3h29'58"
|
NS
1 min
|
1er
M6
|
||
|
16
octobre
|
42.195
|
41.950
|
101e/350
|
28%
|
3h35'16"
|
1er
M6
|
||||
|
22
octobre
|
|
42.195
|
43,200
|
189e/450
|
42%
|
3h55'
07"
|
3emeM5
|
|||
|
30
octobre
|
|
42.195
|
42.680
|
1613e/5000p.
|
32%
|
4h01'00"
|
8e/73
|
|||
|
05
novemb
|
138
D+
|
42.200
|
42,200
|
41e/150
|
27%
|
3h45'24"
|
1er/3
|
|||
|
19
novemb.
|
|
42.195
|
42,510
|
380e/2000
|
19%
|
3h55'29"
|
NS
9min
|
1er/23
|
||
|
04
decembre
|
|
42.195
|
42,800
|
11249eme/25000
|
45%
|
3h39'16"
|
22/160
|
Entraînement Course à pied noir sur fond bleuté _ En rouge : compètition marathon _ en vert trail _ sur fond bleu : vélo route
Bilan 2022 : 256 km trail + 42.2 X 20 = 844 ==> 1100 km en compètition
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1
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2
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3
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4
|
5
|
6
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7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
total
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dec :
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Décbr
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|
Novb
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||||||||||||||||||||||||||||||||
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Octb.
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Sept.
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Août
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||||||||||||||||||||||||||||||||
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Juillet
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||||||||||||||||||||||||||||||||
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Juin
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Mai
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Avril
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Mars
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||||||||||||||||||||||||||||||||
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Février
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177 | |||||||||||||||||||||||||||||||
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Janvier
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|
15 | 36 | 50 | 10 | 20 | 15 | 50 | 15 | 20 | 11 | 15 | 15 | 10 | 10 |