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moyenne
des 5 meilleurs 2013 : 3h10' 04"
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moy.
des 10 meilleurs 2013 : 3h 12' 04"
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toutes
courses 2013 ci-dessous
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et le samedi 7 décembre : marathon du Pontet près d'AVIGNON dans le cadre des 24h pour le téléthon http://24htelethonlepontet.wordpress.com/
bilan 2012 et espoirs 2013 : Bilan 2012 ? presque tout a déjà été dit ! Je ne sais pas quoi rajouter ! Voir Running Attitude de février et pour ceux de ma région le journal du Dauphiné du samedi 5 janvier. Néanmoins 2 choses non écrites, que j'ai été 7 fois* 1er V2 dont 3 fois à l'étranger ET que j'aurais pu certainement aller plus vite aux marathons de Gueugnon et Jarnac si j'avais su que j'allais avaler aussi facilement Orléans en tant que 2ème en 2 jours... (*Luxembourg, Sarrebruck, Karlsruhe, Marne & Gondoire, Ardèche avec 2 fois faux 1er V2 car le 1er est sur le podium à Crest et St-Girons) - - - Pas de fausse modestie ! j'ai tout réussi en 2012 ! et s'il faut vraiment trouver un marathon "raté" ce sera LYON (3h 18'25") où j'espérais bien mieux, c'est vrai. |
Voir page Mon CV càp. Photos entraînement hivernal le 16 janvier 2013 |
42,2 X 24 = 1012,8 + 32,8 = 1046 km en compétition en 2013
Et vous pouvez toujours cliquer sur "j'aime" sous mon interview en anglais chez RUNTASTIC => http://blog.runtastic.com/en/blogs-and-reviews/30-marathons-year-inspiring-story-passionate-runner/
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2013 ? Difficile après cette année de me mettre des objectifs à battre en 2013 !? Allez, vu que je ne vais courir qu'une vingtaine de marathons, je me fixe de battre ma moyenne des 10 meilleurs de 2012. J'aurais voulu courir un 24h et un ou des 100 bornes : ceux-ci sont toujours sur un WE où j'ai déjà un marathon auquel je tiens ! dommage. Ex : 24h de St-Fons le veille de Paris, 24h de Grenoble le jour de Lubéron... Il reste Roche la Molière(42) début juin (entre 2 mara)... ? Autrement dit mon envie est de participer cette année encore plus que l'année dernière à des marathons "roulants". Exit Zermatt et Crest. Je rajouterais peut-être Karlsruhe en sept (facile d'accés en TGV) - Pas beaucoup de nouveauté donc sinon Tarbes. Les "mythiques" auxquels j'aimerais participer comme Mt St Michel et Médoc sont sur un WE normal... pas possible pour l'instant (boulot le lundi !) |
en bleu chrono sous qualif championnat France VH2 (moins de 3h20')
1
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03 mars | Piacenza (Italie) | marathon | 42,2 | 3h11'53" | 74è/800 | 3è M55/ |
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17 mars | Villeurbanne | 10km | 10km | 41'54" | très loin ! | très loin ! |
2
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24 mars | Marseille | marathon | 42,2 | 3h07'51" | 57è/1070 | 4è/202 |
3
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7 avril | Paris | marathon | 42,2 | 3h08'44" | 1988/40110 | 178/5100 |
4
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21 avril | Annnecy | marathon | 42,2 | 3h25'55'' | 602è/2456arr. | 101è/416arr. |
5
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28 avril | Arles | marathon | 42,2 | 3h20'05" | 14è/237 arr. | 3è/39 arr. |
6
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5 mai | Genève | marathon | 42,2 | 3h10'44" | 64è/1120 | 6è/197 arr. |
7
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8 mai | Le Luc | marathon | 42,2 | 3h24'01" | 2è/20 | 1er V2 |
8
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12 mai | Lille-Lens | marathon | 42,2 | 3h14'16" | 107è/1800 | 12è/300 |
9
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26 mai | Poitiers | marathon | 42,2 | 3h11'04" | 92è/1070 | 12è/150 |
10
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9 juin | Avermes | marathon | 42,2 | 3h19'05" | 30è/150 | 4è/ |
11
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30 juin | Bussy (77) | marathon | 42,2 | 3h19'47" | 13è/295 | 4è/ |
12
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13 juillet | Marignane | marathon | 42,2 | 3h26'28" | 3è/60partants 38arrivants | 2è/11 |
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21 juillet | Gujans-Mestras | 10,2 km | 44'30" | 6è/90 | 2è | |
24 juillet | Biarritz-Bayonne | 12,6 km | 55'00" | 296è/4500 |
20è/460env. |
13
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24 août | Reykjavik | marathon | 42,2 | 3h12'14" | 50è/960 | 8è/160 arr |
14
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8 sept. | La Voulte(07) | marathon | 42,2 | 3h26'40" | 6è/ | 1er V2 |
15
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22 sept | Karlsruhe | marathon | 42,2 | 3h14'45" | 92è/1184 arr | 3ème/90 |
16
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28 sept | Millau | marathon | 42,2 | 3h19'33" | 9ème/360 | 2ème/55 |
17
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06 oct | Luberon | marathon | 42,2 | 3h17'38" | 10ème/290 | 3ème/ |
18
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13 oct | Montpellier | marathon | 42,2 | 3h12'34" | 61è/1000partts | 6è/150 |
19
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27 oct | Toulouse | marathon | 42,2 | 3h28'23" | 791/4000 env. | 192è/ X |
20
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10 nov. | Nice-Cannes | marathon | 42,2 | 3h17'40" | 577è/8000 | 74è/1550 |
21
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17 nov | Orléans | marathon | 42,2 | 3h16'09" | 83è/ X | 15è/ X |
22
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23 nov | Villefranche | marathon | 42,2 | 3h40'40" | 324è/1954partants | sais pas... |
23
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30 novembre | Marseille parc Borély | marathon | 42,2 | 3h15'12" | 1er/ 11 | 1er |
24
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7 décembre | Le Pontet (Avignon) | marathon | 42,2 | 3h18'07" | 1er | 1er |